血流を良くする。

トレーニングジム行ってみました。

久々だったので私はなんとな〜く動いてたけど奥で走ってる人めっちゃ声出るくらい走ってた。。

何を思ってそこまで必死になれるのか私には不思議で仕方なかった。

けど私も頑張るか！ってなりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑

最初は部屋が寒いくらいだったけど帰りにはもう体がポカポカして汗かいた！